{"id":6193,"date":"2012-11-09T17:30:42","date_gmt":"2012-11-09T15:30:42","guid":{"rendered":"https:\/\/blog-new.atominium.com\/?p=6193"},"modified":"2023-10-30T13:10:06","modified_gmt":"2023-10-30T12:10:06","slug":"zwyczaje-kulinarne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/","title":{"rendered":"Zwyczaje kulinarne"},"content":{"rendered":"

Kt\u00f3\u017c z nas nie lubi pr\u00f3bowa\u0107 niecodziennych potraw i poznawa\u0107 nowych smak\u00f3w? Jedzenie stanowi jedn\u0105 z najwi\u0119kszych przyjemno\u015bci w naszym \u017cyciu. Cz\u0119sto jednak zaspakajaj\u0105c apetyt, nie zwracamy uwagi na to, czy jemy zdrowo i dostarczamy naszemu organizmowi najwa\u017cniejszych witamin i sk\u0142adnik\u00f3w niezb\u0119dnych do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu. Gdyby\u015bmy wzi\u0119li do r\u0119ki globus i losowo wybierali dane r\u00f3\u017cne kraje, ka\u017cde z nich b\u0119dzie charakteryzowa\u0107 si\u0119 innymi nawykami \u017cywieniowymi. Czasami upodobania smakowe naszych s\u0105siad\u00f3w mog\u0105 przyprawi\u0107 nas o dreszcze. Prze\u015bled\u017amy wi\u0119c, co ciekawego mo\u017cemy znale\u017a\u0107 w ich menu:<\/p>\n

\n

    \n
  1. Mieszka\u0144cy USA<\/strong> \u2013 niestety nadal nie omijaj\u0105 bar\u00f3w szybkiej obs\u0142ugi, fast-foody ociekaj\u0105ce t\u0142uszczem to szybki spos\u00f3b na zaspokojenie g\u0142odu, ale jakim kosztem? Nadwaga to tylko jeden z licznych skutk\u00f3w ubocznych takiego sposobu od\u017cywiania si\u0119. Puste kalorie sprawiaj\u0105, \u017ce mimo uczucia syto\u015bci cz\u0142owiek nie ma energii, bo jego organizm nie otrzyma\u0142 odpowiednich substancji. Taki styl \u017cycia doros\u0142ych ludzi przek\u0142ada si\u0119 na wychowanie ich dzieci, u kt\u00f3rych ju\u017c od najm\u0142odszych lat zauwa\u017ca si\u0119 zbyt du\u017c\u0105 wag\u0119. Podobne nawyki maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c Brytyjczycy.<\/li>\n
  2. Autorytetem w kwestiach \u017cywieniowych mog\u0105 by\u0107 Szwedzi i Norwedzy<\/strong>, kt\u00f3rzy ch\u0119tnie spo\u017cywaj\u0105 ciemny chleb, bogaty w witaminy z grupy B i E oraz b\u0142onnik. Du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 w ich menu stanowi\u0105 warzywa i owoce.<\/li>\n
  3. Francuzi<\/strong> to prawdziwi smakosze czerwonego wina. Ma to swoje dobre i z\u0142e strony. Wino poprawia kr\u0105\u017cenie, ale negatywnie oddzia\u0142uje na w\u0105trob\u0119.<\/li>\n
  4. Niemcy<\/strong> dopieszczaj\u0105 swoje potrawy piwem. Du\u017c\u0105 rol\u0119 odgrywa w tamtejszej kuchni czosnek. Spo\u017cywaj\u0105 oni du\u017co produkt\u00f3w m\u0105cznych, zup, ziemniak\u00f3w, ryb i mi\u0119s. S\u0142odkie chwile umilaj\u0105 im szarlotka i ciasto czekoladowe \ud83d\ude42<\/li>\n<\/ol>\n

    \n

    Jak natomiast jest z Polakami? Niestety coraz cz\u0119\u015bciej na\u015bladujemy Amerykan\u00f3w, jednak po szybkie jedzenie si\u0119gamy najcz\u0119\u015bciej z braku czasu lub okazyjnie.\u00a0 Dajemy sobie fory na s\u0142odkie ma\u0142e co nieco. Wed\u0142ug statystyk zjadamy ma\u0142o ryb, ale kupujemy spor\u0105 ilo\u015b\u0107 warzyw i owoc\u00f3w.<\/p>\n

    Co i jak jemy jemy wp\u0142ywa na nasze samopoczucie i zdrowie fizyczne. Warto wi\u0119c po\u015bwi\u0119ci\u0107 troch\u0119 wi\u0119cej czasu na wyb\u00f3r odpowiednich produkt\u00f3w i przeczytanie sk\u0142adu widniej\u0105cego na opakowaniu, kt\u00f3ry coraz cz\u0119\u015bciej przera\u017ca ilo\u015bci\u0105 konserwant\u00f3w.<\/p>\n

    Gosia Buka\u0142a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kt\u00f3\u017c z nas nie lubi pr\u00f3bowa\u0107 niecodziennych potraw i poznawa\u0107 nowych smak\u00f3w? Jedzenie stanowi jedn\u0105 z najwi\u0119kszych przyjemno\u015bci w naszym \u017cyciu. Cz\u0119sto jednak zaspakajaj\u0105c apetyt, nie zwracamy uwagi na to, czy jemy zdrowo i dostarczamy naszemu organizmowi najwa\u017cniejszych witamin i sk\u0142adnik\u00f3w niezb\u0119dnych do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[1904,1905],"class_list":["post-6193","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kacik-kulturalny","tag-jedzenie","tag-zwyczaje-zywieniowe"],"yoast_head":"\nZwyczaje kulinarne | Biuro t\u0142umacze\u0144 Atominium<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kulinarne podr\u00f3\u017ce: Poznaj tradycje kuchni z r\u00f3\u017cnych kultur. Czytaj o wyj\u0105tkowych smakach na blogu Atominium.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zwyczaje kulinarne | Biuro t\u0142umacze\u0144 Atominium\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kulinarne podr\u00f3\u017ce: Poznaj tradycje kuchni z r\u00f3\u017cnych kultur. Czytaj o wyj\u0105tkowych smakach na blogu Atominium.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Biuro t\u0142umacze\u0144 specjalistycznych - Krak\u00f3w - Atominium\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Atominium-Specialist-Translation-Agency-100052230326775\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-11-09T15:30:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-30T12:10:06+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Atominium\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/\"},\"author\":{\"name\":\"Atominium\",\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#\/schema\/person\/2906c27107092631f4bffe78591c1893\"},\"headline\":\"Zwyczaje kulinarne\",\"datePublished\":\"2012-11-09T15:30:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-30T12:10:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/\"},\"wordCount\":406,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"jedzenie\",\"zwyczaje \u017cywieniowe\"],\"articleSection\":[\"K\u0105cik kulturalny\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/\",\"url\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/\",\"name\":\"Zwyczaje kulinarne | Biuro t\u0142umacze\u0144 Atominium\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-11-09T15:30:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-30T12:10:06+00:00\",\"description\":\"Kulinarne podr\u00f3\u017ce: Poznaj tradycje kuchni z r\u00f3\u017cnych kultur. Czytaj o wyj\u0105tkowych smakach na blogu Atominium.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zwyczaje kulinarne\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/\",\"name\":\"Biuro t\u0142umacze\u0144 specjalistycznych - Krak\u00f3w - Atominium\",\"description\":\"Darmowa wycena w 15 min. T\u0142umaczenia: zwyk\u0142e, ustne, przysi\u0119g\u0142e, online. Biuro t\u0142umacze\u0144 Krak\u00f3w Atominium - ekspert w dziedzinie przek\u0142ad\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#organization\",\"name\":\"Biuro t\u0142umacze\u0144 specjalistycznych Atominium Krak\u00f3w\",\"alternateName\":\"Atominium\",\"url\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo-atominium.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo-atominium.png\",\"width\":573,\"height\":90,\"caption\":\"Biuro t\u0142umacze\u0144 specjalistycznych Atominium Krak\u00f3w\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Atominium-Specialist-Translation-Agency-100052230326775\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#\/schema\/person\/2906c27107092631f4bffe78591c1893\",\"name\":\"Atominium\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922668877ae1f08e285966e5bda08312911a5a8b93ae4cdc451508934c30b139?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922668877ae1f08e285966e5bda08312911a5a8b93ae4cdc451508934c30b139?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Atominium\"},\"url\":\"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/author\/m-skrzypkowski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zwyczaje kulinarne | Biuro t\u0142umacze\u0144 Atominium","description":"Kulinarne podr\u00f3\u017ce: Poznaj tradycje kuchni z r\u00f3\u017cnych kultur. Czytaj o wyj\u0105tkowych smakach na blogu Atominium.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zwyczaje kulinarne | Biuro t\u0142umacze\u0144 Atominium","og_description":"Kulinarne podr\u00f3\u017ce: Poznaj tradycje kuchni z r\u00f3\u017cnych kultur. Czytaj o wyj\u0105tkowych smakach na blogu Atominium.","og_url":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/","og_site_name":"Biuro t\u0142umacze\u0144 specjalistycznych - Krak\u00f3w - Atominium","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Atominium-Specialist-Translation-Agency-100052230326775\/","article_published_time":"2012-11-09T15:30:42+00:00","article_modified_time":"2023-10-30T12:10:06+00:00","author":"Atominium","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/"},"author":{"name":"Atominium","@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#\/schema\/person\/2906c27107092631f4bffe78591c1893"},"headline":"Zwyczaje kulinarne","datePublished":"2012-11-09T15:30:42+00:00","dateModified":"2023-10-30T12:10:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/"},"wordCount":406,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#organization"},"keywords":["jedzenie","zwyczaje \u017cywieniowe"],"articleSection":["K\u0105cik kulturalny"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/","url":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/","name":"Zwyczaje kulinarne | Biuro t\u0142umacze\u0144 Atominium","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#website"},"datePublished":"2012-11-09T15:30:42+00:00","dateModified":"2023-10-30T12:10:06+00:00","description":"Kulinarne podr\u00f3\u017ce: Poznaj tradycje kuchni z r\u00f3\u017cnych kultur. Czytaj o wyj\u0105tkowych smakach na blogu Atominium.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/zwyczaje-kulinarne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zwyczaje kulinarne"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/","name":"Biuro t\u0142umacze\u0144 specjalistycznych - Krak\u00f3w - Atominium","description":"Darmowa wycena w 15 min. T\u0142umaczenia: zwyk\u0142e, ustne, przysi\u0119g\u0142e, online. Biuro t\u0142umacze\u0144 Krak\u00f3w Atominium - ekspert w dziedzinie przek\u0142ad\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#organization","name":"Biuro t\u0142umacze\u0144 specjalistycznych Atominium Krak\u00f3w","alternateName":"Atominium","url":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo-atominium.png","contentUrl":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo-atominium.png","width":573,"height":90,"caption":"Biuro t\u0142umacze\u0144 specjalistycznych Atominium Krak\u00f3w"},"image":{"@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/p\/Atominium-Specialist-Translation-Agency-100052230326775\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#\/schema\/person\/2906c27107092631f4bffe78591c1893","name":"Atominium","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922668877ae1f08e285966e5bda08312911a5a8b93ae4cdc451508934c30b139?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922668877ae1f08e285966e5bda08312911a5a8b93ae4cdc451508934c30b139?s=96&d=mm&r=g","caption":"Atominium"},"url":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/blog\/author\/m-skrzypkowski\/"}]}},"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6193"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16650,"href":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6193\/revisions\/16650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atominium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}